Esperança

Obrigatório postar :)))

Quem espera sempre alcança, verdade??

Já vos tinha dito que adoro dentes de leão?

# Bom Fim de Semana #

I Have a Dream

Tenho uma admiração especial por este senhor, primeiro por ter lutado sempre contra a desigualdade e a injustiça, depois porque foi ele que um dia disse: " I have a DREAM..."

Um exemplo para todos nós

# Bom Dia #

Semana

Para mim, o início de cada semana faz-se ao Domingo, digam lá, não é maravilhoso começar com esta paisagem, já se aperceberam da magia da natureza, cada vez sou mais fã. Obrigada meu Deus por toda a beleza disponível aos meus olhos, e aqui tão perto.

Como um passeio no meio da tarde de Domingo pode ser tão inspirador <3

fotos tiradas por mim ontem em Alcochete, cada vez gosto mais deste sítio

# Boa Semana #

Aproveitem

# Bom Fim de Semana #

Almoço Saudável

No inicio deste novo ano, finalmente, meti na minha cabeça que ia deixar de ter dificuldades para vestir as minhas calças, é que isto estava mesmo a complicar-se e daqui a nada já não cabia num tamanho 44, não gosto de me ver nas fotografias, e sinto-me sempre cansada e vai daí resolvi, mais até que emagrecer, aprender a alimentar-me de maneira saudável e ligeira, Portanto iniciei este regime no dia 5, já perdi 2 kg, acho que não vou nada mal, mas o que é realmente importante é que até estou a gostar bastante dos alimentos que estou ainda a descobrir.A verdade é que comer bem, não significa necessariamente, não usufruir de bons sabores e fazer o gosto ao paladar.

Este foi o nosso almocinho de hoje, obrigada Marzinha

Peito de frango, cenoura, courgete, cogumelos, bróculos, feijão verde, bambu, cebola, um fio de azeite, umas ervas aromáticas e molho de soja.
Estava de comer e chorar por mais, ca bom!!!

Esta foi uma das minhas mais importantes resoluções para 2015, espero conseguir o objectivo dos 75 kg(minimo) até ao Verão.
Conto com as vossas dicas, obrigada.

# Bons Sonhos #  

O Sol e o Sonho

e hoje é mesmo o que preciso...

# Boa Noite & Bons Sonhos #

Ontem e Hoje

dizem por aí que supostamente hoje é o dia mais deprimente do ano

eu adoro ser do contra, e realçar que ontem foi dia do sorriso

um montão de sorrisos....

# Boa Noite & Bons Sonhos #

É mesmo isto

que eu preciso...

# Boa Noite & Bons Sonhos #

Blowing Faith

# Bom Fim de Semana #

Blessed

Normalmente não me sinto muito stressada, e até acho que quando eu estou stressada, como costumo dizer aos meus amigos e colegas, fujam porque o mundo está para acabar...

Sou bastante calma e normalmente optimista

Embora ultimamente me sinta um pouco em baixo, garanto que vou conseguir dar a volta por cima, porque felizmente, todos os dias também me sinto bastante abençoada.

Obrigada por tudo...

# Boa Tarde #

  

Saudades

# Boa Noite & Bons Sonhos #

Instagram

Ano novo, vida nova, espero eu...

Já podem seguir o Instagram do blog aqui

Estas são das minhas fotos favoritas

# Bom Ano Novo #

First Day

I hope it will be a good one

# Happy 2015 #